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睡眠不好看看心理医生

时间: 2013-10-25 18:34 来源: 未知 作者: 江南 点击:

  “最近来医院看病的老人比平时多了三成。”杭州市第七人民医院老年睡眠科主任赵明学说,“也许这就是平时人们常说的‘悲秋’吧!很多老人看到满地落叶、天气阴沉就会情绪低落。”

  刚过70岁的王大妈因为失眠到医院看门诊。赵明学建议她做一个抑郁症状的心理测试。王大妈认为自己平日里活动多、朋友多,除了睡不好,没啥毛病,根本不像有抑郁症状的人。测试结果令她大吃一惊——王大妈的抑郁症状表现还挺严重。

  医生和王大妈聊天之后才知道,王大妈的儿女都在国外,一年最多只能回来一趟,不过孩子挺孝顺,经常往家里寄钱,所以王大妈衣食无忧,生活相对比 较宽裕。王大妈怕冷清,就给自己报了很多老年大学的兴趣班,还经常约老朋友出去聚会,一定要把日程排得满满的,她才满意。可是白天虽然充实了,晚上却还是 孤单,所以常常失眠。

  “很多人都以为有抑郁症状的人一定是整天闷闷不乐、闷声不响的,其实这是个误区。”赵明学说,像王大妈这样,平时做事很积极,有时候甚至有些过于热情,是因为要压抑自己孤独和焦虑的心理,这也是抑郁症状的一种表现。

  睡眠不好是抑郁症状的首要表现,除此之外,抑郁症状还会表现为平时爱好减少,过去的老朋友不愿意接触,不愿外出;经常有疲劳感;对什么事都担心,平时能承受的现在遇到却心慌等。

(责任编辑:江南)

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